Derin Doku Masajı Nedir? Kimler İçin Uygundur?

Derin doku masajı, kasların alt katmanlarını ve bağ dokusunu hedef alan, yoğun baskı uygulanan bir masaj tekniğidir. Klasik masajdan daha güçlü hareketler içerir ve özellikle kronik kas ağrılarında etkilidir. Derin Doku Masajı Nasıl Uygulanır? Terapist, parmak uçları, dirsekler ve özel aletler yardımıyla kasın derinlerine inerek yavaş ve güçlü hareketler uygular. Bu hareketler kas liflerinin yönünde ya da karşısında gerçekleştirilerek birikimlerin çözülmesi sağlanır. Kimler İçin Uygundur? - Kronik bel ve boyun ağrısı çekenler - Sporcular ve yoğun antrenman yapanlar - Duruş bozukluğu yaşayanlar - Fibromiyalji hastaları (doktor onayıyla) - Uzun süreli bilgisayar başında çalışanlar Seans Sonrası Neler Beklenir? İlk birkaç seansta hafif bir ağrı hissedilebilir; bu tamamen normaldir. Bol su içmek seans sonrası toksin atılımını hızlandırır. Genellikle 48 saat içinde tam rahatlama hissedilir. Ne Sıklıkla Yaptırılmalı? Kronik sorunlar için haftada bir veya iki haftada bir seans önerilir. Bakım amaçlı kullanımda ayda bir seans yeterlidir. Derin doku masajı, doğru terapist ellerinde son derece güvenli ve etkili bir yöntemdir. Kurtköy Hit Spa Masaj'da sertifikalı terapistlerimiz vücudunuzu en iyi şekilde dinleyerek size özel bir seans planlar.